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Curvelo, MG
Em Joaquim Felício, o convite para cuidar da saúde começa com um movimento simples: levantar, sair de casa e colocar o corpo em ação. É com essa proposta que o programa Ginástica Orientada vem ocupando diferentes espaços do município com atividades físicas gratuitas e abertas à população.
A iniciativa reúne ações da Secretaria Municipal de Saúde e da Secretaria Municipal de Esporte, levando orientação e exercícios para locais próximos da comunidade. A ideia é tornar a atividade física parte da rotina dos moradores.
Em vez de concentrar as atividades em um único endereço, o programa distribui as aulas por diferentes pontos de Joaquim Felício. Assim, praças e espaços comunitários ganham uma nova função: além de locais de passagem e convivência, passam a ser também ambientes destinados ao cuidado com a saúde.
Na Academia Sinhô Chaves, as aulas acontecem às segundas e quartas-feiras, às 7:15h.
Na Praça do Britador, os moradores podem participar das atividades todas as quintas-feiras, às 8:30h.
Já na Praça Mário Câmara, há opções em quatro dias da semana: segundas e quartas-feiras, às 8:30h, e terças e quintas-feiras, às 7:30h.
A variedade de horários amplia as possibilidades para quem deseja encontrar um momento adequado para se exercitar, seja antes de começar o dia ou durante a rotina semanal.
A proposta vai além da prática de exercícios. Ao ocupar espaços públicos com atividades coletivas, a Ginástica Orientada também favorece o encontro entre moradores e fortalece a convivência comunitária.
Em tempos em que a rotina pode ser marcada pelo sedentarismo e pela falta de tempo para cuidar de si, iniciativas como essa criam uma oportunidade simples e acessível: transformar alguns minutos da semana em um investimento na própria saúde.
E, em Joaquim Felício, esse movimento acontece perto de casa, nas praças e espaços que fazem parte do cotidiano da população.
Fonte: Prefeitura de Joaquim Felício
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Da redação, Elen Ferrari
