Que tal sair da rotina, movimentar o corpo e reservar algumas horas para cuidar de si? É esse o convite que Corinto faz neste sábado (29), com uma programação especial do evento “Lisboa Mãe Também Treina”, na Feirinha de Corinto.

A partir das 18:30h, o Complexo Esportivo será palco de uma noite preparada para reunir atividade física, autocuidado, música e diversão. O evento segue até as 22:30h e é aberto às mães e ao público que deseja participar de uma programação leve, saudável e descontraída.

Entre as atividades previstas estão treino funcional, aula de zumba, momento de autocuidado, sorteio de brindes e música. A proposta é incentivar os participantes a movimentarem o corpo, cuidarem da saúde e aproveitarem um momento de lazer e convivência.

Em meio à correria do dia a dia, encontrar um tempo para cuidar da própria saúde também é importante. Para as mães, que muitas vezes dividem a rotina entre família, trabalho e outras responsabilidades, a programação representa uma oportunidade de desacelerar e dedicar um momento a si mesmas.

Além da atividade física, o encontro busca fortalecer a convivência e criar um ambiente de alegria, incentivo e troca entre os participantes. A programação será encerrada com uma apresentação do Grupo Amoreco, que promete levar música e animação ao público.

SERVIÇO
Evento: Lisboa Mãe Também Treina
Data: sábado, 29 de agosto
Horário: das 18:30h às 22:30h
Local: Complexo Esportivo - Corinto
Programação: treino funcional, zumba, autocuidado, sorteio de brindes e música
Atração musical: Grupo Amoreco

Fonte: Prefeitura de Corinto

 

 

 

 

 

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Da redação, Elen Ferrari