A população de Paraopeba tem acesso a atividades físicas gratuitas promovidas pela Prefeitura, por meio das Secretarias Municipais de Saúde e de Assistência Social. A iniciativa busca incentivar a prática regular de exercícios, prevenir problemas de saúde e proporcionar mais qualidade de vida aos moradores.

A programação reúne diferentes modalidades, incluindo alongamento, fortalecimento muscular, treinamento funcional, HIIT, Zumba e Tai Chi Chuan. Também são oferecidos projetos voltados ao emagrecimento e atividades específicas para pessoas com dores crônicas, com exercícios direcionados ao fortalecimento muscular.

As aulas são realizadas em diferentes espaços do município, facilitando o acesso dos moradores à prática de atividades físicas. Além dos benefícios para a saúde, a iniciativa estimula a convivência comunitária e reforça a importância de incorporar hábitos saudáveis à rotina.

Confira os locais das atividades

As atividades são distribuídas entre o Parque de Exposição, o Salão da Igreja Matriz, a Associação Beneficente Nova Vida, no bairro Nossa Senhora do Carmo, a Academia de Saúde Dom Bosco e a Quadra de Esportes do bairro Champs.

Os interessados em participar devem procurar os profissionais responsáveis diretamente nos locais das atividades para consultar os dias, horários, modalidades disponíveis e orientações sobre inscrições.

A iniciativa amplia as oportunidades para que moradores de diferentes idades incorporem o exercício físico ao cotidiano, contribuindo para a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida em Paraopeba.

Fonte: Prefeitura de Paraopeba 

 

 

 

 

 

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Da redação, Elen Ferrari