A promoção da saúde também passa pela alimentação. Em Joaquim Felício, uma ação de educação em saúde realizada durante o Mexa-se, na Comunidade do Jatobá, levou aos moradores informações e orientações sobre hábitos alimentares mais saudáveis e os impactos do consumo frequente de alimentos ultraprocessados.

A atividade foi conduzida pela nutricionista Glauce, que abordou a importância de conhecer melhor os alimentos consumidos diariamente e de fazer escolhas que contribuam para a saúde e a qualidade de vida.

Durante o encontro, os participantes receberam orientações sobre os alimentos ultraprocessados, além de informações que ajudam a compreender a importância de priorizar alimentos in natura e minimamente processados dentro de uma alimentação equilibrada.

Mais do que transmitir informações, a iniciativa buscou promover conscientização e reflexão sobre os hábitos alimentares, aproximando a educação em saúde da realidade da comunidade.

A proposta reforça que pequenas mudanças na rotina podem fazer parte de uma estratégia de cuidado com a saúde. A valorização de alimentos mais naturais e a atenção à qualidade da alimentação são aspectos importantes para a construção de hábitos saudáveis ao longo da vida.

A ação integra as iniciativas desenvolvidas no município para incentivar saúde, bem-estar e qualidade de vida, aproximando profissionais e serviços da população.

Com informação acessível e orientação profissional, Joaquim Felício amplia o diálogo sobre prevenção e autocuidado e mostra que cuidar da saúde também começa à mesa.

Fonte: Prefeitura de Joaquim Felício 

 

 

 

 

 

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Da redação, Elen Ferrari